पश्चिमचंपारण,जासं।एकबारफिरकोरोनासंक्रमणपांवपसाररहाहै।सावधानीनहींबरतनेपरकोरोनाकासामुदायिकफैलावहोसकताहै।इससेबचावकेलिएशारीरिकदूरीबनाना,मास्कलगानातथाहाथोंकोधोनाजरूरीहै।साथइम्युनिटीपावरबढानेकेलिएसादातथापौष्टिकभोजनआवश्यकहै।विटामिन-सीकेसेवनसेकोरोनाकोहरानेमेंमददमिलेगी।इसकेअतिरिक्तफाइबरयुक्तभोजनतथाप्रोटीनकासेवनइम्युनिटीकोबढ़ानेमेंकारगरसिद्धहोगा।
प्राथमिकस्वास्थ्यकेंद्रहरनाटांड़केचिकित्सकडॉ.राजेन्द्रकाजीनेबतायाकिकोरोनावायरसकमजोरप्रतिरोधकक्षमतावालेलोगोंकोआसानीसेअपनाशिकारबनालेताहै।छींकऔरखांसीकेजरिएइसभयावहबीमारीकेविषाणुएकशरीरसेदूसरेशरीरमेंप्रवेशकरजातेहैं।ऐसेमेंबचावहीएकमात्रजरियाहै।इसलिएलोगोंकोशरीरकीप्रतिरोधकक्षमताबढ़ानेकेसाथहीसर्दी-जुकामसेलडऩेकीक्षमताऔरमजबूतकरनीहोगी।घरमेंहीऐसीतमामचीजेंहैं,जिनकाइस्तेमालप्रतिरक्षातंत्रकोएंटीकोरोनाकवचमेंतब्दीलकरसकताहै।इम्यूनिटीबढ़ानेकेलिएखानपानकाविशेषध्यानरखनेकीजरूरतहै।बासीखाना,संक्रमितपानीपीनाबंदकरदें।
मास्कभीवैक्सीन,लगातारकरेंप्रयोग:
नारायणहॉस्पिटलहरनाटांड़केचिकित्सकडॉ.प्रेमनारायणप्रसादबतातेहैंकिकोरोनावायरससेबचनेकेलिएमास्कवैक्सीनकीतरहहीकामकरताहै।मास्कपहननेवालोंकेशरीरमेंवायरसकीकाफीकमहीप्रवेशकरपातीहै।इसकारणवायरललोडकाफीकमहोताहै।मास्कलगाएरखनेवालोंलोगोंकेशरीरमेंधीरेधीरेएंटीबॉडीविकसितहोनेलगतीहै।अभीकोरोनाकीवैक्सीनदीजारहीहैलेकिनजबतकसभीलोगोंकोवैक्सीननहींमिलजाएतबतकमास्कहीकारगरउपायहै।लेकिन,लोगअबलापरवाहहोतेजारहेहैं।लॉकडाउनकेसमयकड़ाईथीतोलोगइसकापालनकरतेथेलेकिनअबबिनामास्ककेहीबाहरनिकलरहेहैं।
मास्कसेखुदकोऔरदूसरेलोगोंकोभीबचासकतेहैंकोरोनाकेसंक्रमणसे:
डॉ.प्रेमनारायणप्रसादबतातेहैंकिअगरकिसीकोरोनासेसंक्रमितव्यक्तिनेमास्कपहनाहुआहैतोउसव्यक्तिसेसंक्रमणकाखतराकमहोजाताहै।जाहिरहै,मास्कपहननेसेहमखुदकोऔरदूसरेलोगोंकोभीकोरोनाकेसंक्रमणसेबचासकतेहैं।हमसभीकोसमझनाहोगाकिमास्कपहननाकोरोनावायरसकेखिलाफबचावमेंउपयोगीहोताहै।डॉ.प्रसादनेबतायाकिबोलतेसमयनिकलनेवालीसांसकीबूंदेंकुछमिनटोंतकहवामेंरहसकतीहैं।
टीकालगवानेकोलेकरहरनाटांड़सहितथरुहटक्षेत्रकेलोगोंमेंदेखाजारहाकाफीउत्साह
कोरोनामहामारीकोहरानेकेलिएशुरूकिएगएटीकाकरणमेंअधिकसेअधिकसहयोगदेकरकोरोनाकेसंक्रमणसेबचाजासकताहै।टीकालगवानेकोलेकरहरनाटांड़सहितथरुहटक्षेत्रकेलोगोंमेंकाफीउत्साहदेखाजारहाहै।
नहींहैकोईसाइडइफेक्टजरूरलगवाएंटीका:
शारदाहॉस्पिटलहरनाटांड़केचिकित्सकडॉ.उमेशकुमारगुप्तानेकहाकिउन्होंनेकुछदिनपहलेहीकोरोनावैक्सीनलगहैऔरउन्हेंकिसीप्रकारकीपरेशानीनहींहुई।वेपूरीतरहसेतंदरुस्तहैं।उन्होंनेलोगोंसेअपीलकियाकिकोरोनासेबचावकेलिएजल्दसेजल्दवैक्सीनलगवाएं।कोरोनावैक्सीनबेहदकारगरहैऔरकोरोनाकीबीमारीसेलडऩेकेलिएपूरीतरहसेसक्षमहैं।
वहींसोमवारकोपीएचसीहरनाटांड़कोरोनाटीकालगवानेपहुंचेखजुरियामध्यविद्यालयकेप्रधानशिक्षक²गनारायनप्रसादनेकहाकिमैंपहलीडोजलगवानेकेबाददूसरीडोजभीअवश्यलगवाऊंगा।किसीभीप्रकारकीलापरवाहीनबरतें।लोगोंकोकोरोनाकेसाइडइफेक्टकेभ्रमसेनिकलनाचाहिए।टीकाकरणऔरकोरोनाकीगाइडलाइनकापालनकरहीहमकोरोनाकोहरासकतेहैं।
हरनाटांड़स्थितबुनियादीविद्यालयकेप्रधानाध्यापकइन्द्रकांतङ्क्षसहनेबतायाकिमैंनेभीकोविडकाटीकालगवालिया।टीकालगवानेकेबादमुझेकिसीतरहकीकोईतकलीफनहींहुईहै।मैंसभीशिक्षकों,शिक्षकेत्तरकर्मियोंऔरअन्यलोगोंसेअपीलकरताहूंकिवेबेहिचककोविडकाटीकालगवाएं।
महुअवाकटहरवापंचायतकीमुखियाज्ञानूदेवीनेभीसोमवारकोकोविडवैक्सीनकीपहलाडोजली।मुखियानेकहाकिस्वदेशीवैक्सीनपूरीतरहसुरक्षितहै।इससेकिसीभीतरहकीकोईपरेशानीनहींहै।मैंअपनेपंचायतके45वर्षसेअधिकआयुवालेहरमहिला,पुरुषकोवैक्सीनलगवानेकेलिएप्रेरितकररहीहूं।साथहीखुदउन्हेंपीएचसीतकलाकरवैक्सीनलगवारहीहूं।
डरिएनहीं,करालीजिएजांच:
प्राथमिकस्वास्थ्यकेंद्रहरनाटांड़केप्रभारीचिकित्सापदाधिकारीडॉ.राजेशङ्क्षसहनीरजनेबतायाकिकोरोनाटीकाकरणकेसाथसाथलगातारकोविडजांचभीकीजारहीहै।प्रतिदिनसौसेअधिकलोगोंकीजांचकीजारहीहै।हालांकिअभीतकयहांकोईपॉजिटिवमरीजनहींमिलाहै।कहाकिकोरोनासंक्रमणकेदौरमेंस्वास्थ्यसंबंधीलापरवाहीठीकनहींहै।छोटीसीबेपरवाहीभारीपड़सकती।ऐसेकईमामलेसामनेआएभीहैं।