जागरणटीम,औरैया:योगसाधना,आसन,प्राणायाम,ध्यानआदिकाअभ्यासकरनेकासबसेअच्छासमयब्रह्ममुहूर्त(सूर्योदयसेपहले)मानागयाहै।योगासन,योगसाधना,प्राणायामवध्यानसाथहीयोगकीनेतीनौली,कुंजलआदिक्रियाएंकरनेसेशरीरस्वस्थरहताहैऔरकहींनकहींमानसिकतनावकमहोताहै।इनबातोंकोध्यानमेंरखतेहुएअंतरराष्ट्रीययोगदिवसपरजगह-जगहउत्साहदेखनेकोमिला।लोगोंकाकहनारहाकिनिरोगीकायाकेलिएयोगबहुतजरूरीहै।कोरोनाकेआपदाकालमेंसंक्रमणसेबचावमेंचिकित्साकेसाथयोगकोहिस्साबनायागया।इसकेसार्थकपरिणामभीसामनेनिकलकरआए।
योगकेप्रतिबढ़ीअभिरुचिकीवजहसेहीअंतरराष्ट्रीययोगदिवसपरउत्साहसेघरोंमेंवकोविडप्रोटोकॉलकेतहतकार्यक्रममेंलोगोंनेहिस्सालिया।सरकारीकार्यालयों,रेलवे-रोडवेजबसस्टेशन,पार्कोंवघरोंकीछतपरयोगकेप्रतिउत्साहनजरआया।बच्चे,बूढ़ेऔरजवानसभीइसकाहिस्साबने।टोलप्लाजाअनंतरामपरिसरस्थितग्राउंडमें,विश्वयोगदिवसपरडीजीएमसत्यवीरयादववयोगप्रशिक्षकअभिषेकभदौरियानेटोलकर्मचारियोंकोब्रह्ममुहूर्तमेंयोगकराया।कर्मचारियोंकोयोगकेलाभबताएं।इसकेअलावापुलिसलाइनवककोरमुख्यालयसहितसरकारीकार्यालयोंकेमैदान-परिसरमेंयोगसाधनाकीगई।नहरडाकबंगलाअछल्दापरयोगदिवसपरकृषिराज्यमंत्रीदिबियापुरविधायकलाखनसिंहराजपूतनेलोगोंकेसाथयोगसाधनाकी।लाखनसिंहराजपूतनेकहाकिमन,इंद्रियोंकोनियंत्रितकरनेसेशारीरिकवमानसिकव्याधियांदूरहोनेलगतीहै।इसलिएयोगदिवसपरसभीकोनिरोगीरहनेकेलिएनियमितयोगकासंकल्पलेनाचाहिए।
--------------आनलाइनऔरवर्चुअलमाध्यमोंसेअंतरराष्ट्रीययोग
आनलाइनववर्चुअलमाध्यमोंसेभीलोगएकदूसरेसेयोगदिवसपरजुड़े।घरकीछतवकमरेमेंयोगकरऔरोंकोजागरूककरनेवालासंदेशवर्चुअलतरीकेसेलोगोंनेदिया।कोविडप्रोटोकॉलकेतहतसारीकवायदकीगई।इसकेअलावाकईसंगठनोंवसमितियोंकेतत्वावधानमेंयोगदिवसपरकार्यक्रमहुए।सुबहसातबजेसे45मिनटतककेकार्यक्रममें100सेज्यादालोगोंनेयोगाभ्यासकिया।सर्वप्रथमसामूहिकप्रार्थनाकेसाथशिथिलीकरणअभ्यासउपरांतखड़ेहोकरताड़ासन,वृक्षासन,पादहस्तासन,अर्धचक्रासन,त्रिकोणासन्र,उष्ट्रासन,उत्तानमंडूकासन,वक्रासन,मकरासनकराकरशरीरऔरमनकोशांतरखनेकेलिएध्यानकाअभ्यासकिया।एरवाकटरा,बिधूना,अछल्दा,रुरुगंज,कंचौसी,दिबियापुर,सहायल,सहार,बेलासहितअन्यब्लाकोंमेंयहउत्साहदेखनेकोमिला।उधर,चिचौलीस्थितसौशैयाअस्पतालमेंभीयोगदिवसकाउत्साहदेखनेकोमिला।यहांअस्पतालकर्मियोंकेअलावाचिकित्सकोंनेभीयोगकिया।
